よくわかるコレステロール・中性脂肪を下げる基本の食事 [ 主婦の友社 ]のレビューは！？

30代 女性さん
とてもわかりやすく参考になりました。 早速活用しています。

年齢不詳さん
相方（主人）が、コレステロール値高めと診断され、 食生活の見直しのため、急遽、購入しました。 すごくわかりやすくて、メニューも美味しそうなものばかり。 治療の必要な主人と一緒に健康な体作りが出来そうです！！

40代 女性さん
ためになった。１/３位は、コレステロールや中性脂肪に関する知識。自分では結構勉強しているつもりでしたが、そうなのか〜。感心する項目も…。 家族全員、腹８分目にできないのか、もう食べられないって言うほど食べてしまうのも、中性脂肪を増やす原因だったとは、ﾄﾎﾎ(>_<) 昔から腹８分目って、理にかなっているのですね。 勉強したい方にお勧めです。

年齢不詳さん
母と主人と、私も予備軍なので購入しました。 コレステロールについて、なんとなくでしか知識が無かったので為になりました。 読み込んで勉強したいと思います。

20代 女性さん
夫が中性脂肪で注意されたため購入しました。レシピも思ったより多くて、これから参考にしようと思います(^_^)

年齢不詳さん
高脂血症と人間ドックで言われ購入しました。 薬にお世話になる前にこの本を参考に料理して数値を下げたいと思います。 他の方のレビューにもありましたが料理以外の説明文が多いかなと思いました。

20代 女性さん
主人がコレステロールが高く、勉強しようと思い購入しました。一通り読んでみましたが…ちょっと難しかったです。

20代 女性さん
家族に普段使いするのにとってもいいかも 大きなおかず・小さなおかず・お吸い物系と色々レパートリーもあります 男の人でも食べやすい料理が多いので私は良かったと思います

年齢不詳さん
とても、わかりやすくて実践したいと、思います。

40代 女性さん
コレステロール値が気になり購入しました。気をつけなくてはいけないことなども書かれていて参考になります。